[Синкликаль]

Бля.

Мой пресс перестал качаться.

Если даешь маленький вес, он не качается вообще (нагрузка не идет), а если брать много - он и не срабатывает.

Comments

[Hidaka Ken]

попробуй сменить упражнение, например самое тру - это подъем ног в висе - никакого железа, но равнодушных нет. а вообще, если надо, могу что-нибудь посоветовать...

[Синкликаль]

Hidaka Ken, у меня ноги легкие)

Все, уже все нормально, бывает такое, когда мышцы отключаются на неопределенное время восстановиться.